Gewinne durch knackige intensive Workouts mehr Energie für den Alltag und erreiche so mit Spaß dein Wohlfühl-Ich
Wir wissen es alle.
Sport hält nicht nur fit, sondern trägt einen großen Teil zu unserer Gesundheit bei. Durch Sport werden Glückshormone freigesetzt, Stress abgebaut und es hilft uns, uns wieder in unsere Körper wohlzufühlen. Es ist eine kleine Energietankstelle.
Doch sind wir ehrlich - gerade als Mama - fehlt uns doch oft die Zeit oder es kommt so oft etwas dazwischen.
Und genau deshalb kommt hier für dich eine zeitsparende, effektive Lösung.
Live Online Workout.
Ich sehe dich und du siehst mich.
Mit knackigen, effektiven Trainings von 30-60 Minuten wirst du Spass haben, schwitzen, Stress abbauen, Muskeln aufbauen und neue Impulse bekommen - und einfach wieder etwas nur für DICH tun
Online Live Workout
Du hast wenig Zeit? Du schaffst es nicht zum Sport zu fahren, da dir die Kinderbetreuung fehlt? Hier hast du die Möglichkeit nicht einfach nur ein Workout-Video zu machen, sondern live online mit mir gemeinsam ins schwitzen zu kommen. Ich sehe dich! Du siehst mich! Gemeinsam werden wir stärker, fitter und die beste Version unserer selbst
Outdoor Fit
Gemeinsam als Team in der Natur den besonderen Kick erleben. Das Immunsystem sowie die Muskeln stärken. Ein Zirkeltraining mit verschiedenen Stationen zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Kondition.
Schröpfmassagen
Du sehnst dich nach Entspannung, Stressabbau? Mithilfe der Schröpfmassage lockern wir Verspannungen, die Muskulatur und lösen verklebte Faszien.
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Anschrift: 51399 Burscheid
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