Über mich

Mein Name ist Helena Stolz

Seit meiner Jugend begleitet mich die Leidenschaft zum Sport. 

Doch als Mama von 2 Kindern war das größte Learning: viel zu wenig Zeit und es kommt meist anders als geplant. Also habe ich für mich - vor 7 Jahre - eine Lösung gefunden, wie ich mich auch im stressigen Alltag fit halten und mich auch wieder energievoll und wohl fühlen kann. 

Bereits 6 Jahre habe ich Frauen auf dem Weg zu Ihrem Wohlfühl-Ich begleitet und mit Hilfe von Live Workouts gezeigt, dass Sport gerade im stressigen Alltag eine wundervolle Balance schafft und das ohne dabei viel Zeit zu investieren, auf eine Kinderbetreuung angewiesen zu sein und dennoch zurück in Wohlfühlkörper zu gelangen.

Und genau das ist meine Mission und mein absolutes Herzblut. 

Den Spass an indivduellen Workouts an so viele Frauen weiterzugeben und dabei mitzuerleben wie sie immer fitter, gesünder und zufriedener werden.

Ich möchte auf diesem Wege so viele Frauen wie möglich erreichen und zeigen, dass alles möglich ist.

QUALIFIKATIONEN:

  • geprüfter Fitnesscoach
  • Personal Trainer 
  • Trainer A Lizenz
  • Pilatestrainer

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